오바지.. 매일 거의 100키로인데; 날씨 영향도 너무 많이 받고
매일말고 일주일에 두번 정돈 ㄱㅊ지않음?
주2일이면 가능할듯 관절 안아프면
무릎 살살 녹는다 - dc App
나 옛날에 매일 아침에 50키로타고 일주일에 두번정도 야라했었었는데… 그래서 지금 무릎이 아픈가 - dc App
일주일에 한번이나 하고싶을때 가끔씩 하면 되쥬
저건 좀 아닌듯..
왜여..?
꾸준히 하기만 하면 굇수 확정 - dc App
이렇게 타면 안늘수가 없지 ㄹㅇㅋㅋ - dc App
어차피 하루해보고 현타와서 안할 예정 - dc App
좆빡셀듯.. -G-
일단 코스가 자출로 괜찮은 곳은 아님 - dc App
저기 다 차도 아닌가 ㄷㄷ - dc App
편도 1시간 이상은 안하는게 나을거 같더라
출근하고 뻗을거같은데 ㄷㄷ - dc App
10km 이내면 모르겠는게 40km는 좀;;;
저기 길 완전 도로지 않냐?
나 편도 21km 자출했었는데 내 기준 이 정도가 운동삼아 매일 타는 거 맥스인 거 같음 딱 몸 가볍게 열 오르는 거 같고 도착했을 때 개운~ 40km는 너무 빡셀 거 같다 ㄷ B
오바지.. 매일 거의 100키로인데; 날씨 영향도 너무 많이 받고
매일말고 일주일에 두번 정돈 ㄱㅊ지않음?
주2일이면 가능할듯 관절 안아프면
무릎 살살 녹는다 - dc App
나 옛날에 매일 아침에 50키로타고 일주일에 두번정도 야라했었었는데… 그래서 지금 무릎이 아픈가 - dc App
일주일에 한번이나 하고싶을때 가끔씩 하면 되쥬
저건 좀 아닌듯..
왜여..?
꾸준히 하기만 하면 굇수 확정 - dc App
이렇게 타면 안늘수가 없지 ㄹㅇㅋㅋ - dc App
어차피 하루해보고 현타와서 안할 예정 - dc App
좆빡셀듯.. -G-
일단 코스가 자출로 괜찮은 곳은 아님 - dc App
저기 다 차도 아닌가 ㄷㄷ - dc App
편도 1시간 이상은 안하는게 나을거 같더라
출근하고 뻗을거같은데 ㄷㄷ - dc App
10km 이내면 모르겠는게 40km는 좀;;;
저기 길 완전 도로지 않냐?
나 편도 21km 자출했었는데 내 기준 이 정도가 운동삼아 매일 타는 거 맥스인 거 같음 딱 몸 가볍게 열 오르는 거 같고 도착했을 때 개운~ 40km는 너무 빡셀 거 같다 ㄷ B