[일반] 굇수중에서 존2타는 분 별로 없던거같던데 나름 근거가 있던건가

[E_tap(ultegra)]

몇명 빼고는 존2에 진심인건 못본거같음 5점대 굇수들 대부분은 역치지속주 or 역치인터벌 or hiit+존1~2 리커버리 이런식으로 구성하는거같더라 템포~역치 실전영역을 메인으로 가져가던 

- dc official App

[로붕이 1(121.172)]

사실 근거가 없는건 아니고 전통적인 방식일뿐임

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

피로도가 문제아니였농

[바겟트(rro0723)]

그냥 매일매일 역치조질순 없고 그렇다고 회복될때까지 놀수도 없으니 리커버리로 존2돌릴뿐...