[일반] 다들 타면서 무릎인대 통증은 안고감?

[로붕이(58.121)]

피팅받고 탄 뒤로 오래 서있으면 무릎 안쪽이 유독 땡기더라

타는 자세가 이상하겠거니 해서 좀 더 타보고 피팅좀 수정받을까 싶음

[빨코코(typhoon0765)]

아프면 계속 이것저것 조절함..

[글쓴 로붕이(58.121)]

내가 어설피 건드렸다가 더 이상해질까봐 냅두는중..

[빨코코(typhoon0765)]

그래도 혼자 해보는게 좋은게 나중에 클릿 위치 틀어지면 어디에 맞춰야할지 애매하더라

[니노네(cover4464)]

안아프려고 피팅하는건데 샵에 얘기해야지

[글쓴 로붕이(58.121)]

골반이 틀어져있어서 적응하는 데 좀 걸릴거라는 데 가 봐야 되나 고민중이긴함

[로붕이 1(210.90)]

전문 피팅도 한번이 끝이 아니라 계속 미세 조정해야 하던데.. 계속 안맞으면 다른 피터한테 가서 받으라고 하더라

[글쓴 로붕이(58.121)]

받은 곳에서도 수정해 줄 테니 오라고하긴 했었음

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

ㄴㄴ 통증 있으면 안 돼 - dc App

[글쓴 로붕이(58.121)]

적응하는 기간이라 생각하고 타고있었는데 통증 자체가 있음 안 되는 거구나

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

로드가 포장도로 한정으로 장거리를 효율적으로 빠르게 이동하는게 목적이라서 근육통이나 쥐가 오는건 몰라도, 관절 인대 신경통은 잘못된거 - dc App

[Newbierider(newrider)]

무릎 근반 아프믄 안돼

[글쓴 로붕이(58.121)]

안그래도 관절 주위라 자꾸 불안하긴 하다..

[나뉴데(host2656)]

주당 300~400키로 타도 통증 없음

[글쓴 로붕이(58.121)]

안아프면 다행이지 ㅇㅇ..

[로붕이 2(121.143)]

피팅은 그냥 기럭지 수치만 보고 맞추는거라 그냥 참고용으로 쓰면 됨. 사람마다 몸의 유연성, 근력같은게 다 달라서 본인 몸에 맞게 약간씩 조정해줘야됨. 피팅샵 가봐야 어차피 수치만 보고 맞춰줄뿐 더 해주는건 별로 없어. 셋팅 조금씩 바꿔가면서 본인 몸에 맞는 위치를 찾아야됨

[글쓴 로붕이(58.121)]

사장님한테 내 인심사이즈같은 것좀 알려달라해서 알아둘 걸 그랬네 아.,. 혼자 찾아보면서 맞춰보기라도 하게

[olleh(ollehoreo)]

피팅 받고 며칠은 약하고 짧은 시간 타보고 이상 있는지 확인- 이상 있으면 며칠 쉬고 통증 사라지면 다시 약하게 타고 이상이 그대로다? 그럼 피팅 수정 요구하고- 약하게 타서 이상이 없다면 그거보다 조금 강하게 강도랑 거리를 올려타보고-반복해야지..

[olleh(ollehoreo)]

피팅값 변화가 이전과 제법 차이가 난다면 페달링 밟는 바뀐 각도에 몸이 적응이 필요한겨.. 적응없이 피팅했으니 바로 막 쏜다? 탈이 안나겠나?. 웨이트도 야매로 하다가 정자세 배우면 바로 고중량으로 하더나. 자세 연습과 적응하며 서서히 올리지

[글쓴 로붕이(58.121)]

4월에 피팅받아서 좀 쉬었다 타도 똑같이 아프길래 아리까리해서 글 쓴 건데 진작 물어볼 걸 그랬네

[olleh(ollehoreo)]

근육이 피로한게 아니라 관절부위가 아픈건 잘못 되었다는 신호인데.. 적응전에 무리해서 탈이난채로 계속 타서 악화시킨건지. 잘못된 피팅값인건지.. 지금 통증 기간이 오래된거로는 그 구분이 힘들걸? 오래된 통증이 사라지지 않은 상태에선 수정받아도 여전히 불편할 수가 있을게다

[olleh(ollehoreo)]

장마기간이니 자전거는 쉬면서 통증이 없어졌을 때에 수정받으러 가는게 좋을 것으로 보인다. 인대같은 부위는 회복기간이 오래걸리는 곳이라

[하이야(trigger7317)]

아프면 안대

[글쓴 로붕이(58.121)]

그러게 아프면 안 되는 데 씁쓸하네

[피시방주인(avast1234)]

무조건 다른 샵 가지말고 일단 폼롤러나 마사지볼로 스트레칭 꾸준하게 해봐 - dc App

[글쓴 로붕이(58.121)]

나름 시간 두고 풀어주기도 해 봤는데 시원찮더라 다시 가서 수정받아야될듯

[글쓴 로붕이(58.121)]

다들 감사합니다. 가야되나 고민했는데 글 써 보길 잘했네우..

[로붕이 3(211.58)]

근육통은 생길수 있는게 당연한데 인대(힘줄)나 관절통증은 뭔가 잘못된게 맞음

[관망충(hoe8547)]

1.피팅이 잘못됨 2.페달링이 잘못됨 - dc App