나도 훈련량부족뜬다..
lsd로 살살 끌어올려서 한번 hiit 빡 - dc App
평소엔 월요일 HIIT조지고 주간에 Lsd타다 여유되면 Hiit 함 추가하는디 주말부터 넘 기운이 없네요 ㅋㅋ
여름이니카..
여름이엇다...
여름엔 쉽시다~
인타발 한세트만 타고 내리면 재밌슴 ㅋㅋ
아 ㅋㅋㅋ6세트자나요 ㅋㅋㅋ
월요일 인터벌 화요일 인터벌 . . . 계속 - dc App
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