[일반] 에어로 후드 자세 삼두50%코어50% 아니에요?

[nicotin..(continue5729)]

자꾸 삼두가 먼저 털리네요

감을 못잡고있는데 그냥 기립근 80% 쓰는느낌으로 갈까요?

- dc official App

[제로윈드(just3597)]

고추힘

[수외(twist5749)]

다리 80 코어 20 느낌인데

[nicotine10(continue5729)]

토크가 높아야 가능할것같은데 70%이상은 내야 - dc App

[수외(twist5749)]

사실 그래서 저강도일때 코어랑 팔 부담이 더 커지긴해 암튼 체중을 안장 대신 페달에 싣도록 해보셈

[nicotine10(continue5729)]

밥먹고 다시 해보겠습니다. - dc App

[Newbierider(newrider)]

https://m.dcinside.com/board/cycle/706128

[nicotine10(continue5729)]

와 직접 링크걸어서 알려주시고 감사합니다 ( _ _) - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

그래서 저강도 탈때는 버티는 토크를 못내서 탑잡게 됨

[nicotine10(continue5729)]

존 3~4 에서 쓰는자세로 보면되네.. - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

핸들낮추니까 한결낫드라 - dc App

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

에어로 후드할 때, 후드 앞으로 민다는 생각으로 체중 싣고 페달 뒤로 밀어 - dc App