케이던스 70으로 90인 사람들 잘따라가면 문제없음?
[일반] 케이던스는 무조건 90이 좋음?
익명(175.199)
2024-07-23 18:00
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점점멀어지고말겠지! - dc App
너 편한 케이던스로 타. 별개로 높은 케이던스를 안정적으로 유지할 수 있으면 좋은건 맞아. - dc App
니가 그게 잘 맞는다면 그대로 타면 되는데 보통 고케이던스로 타는게 더 오래 탈 수 있음 보통은 심박보단 다리가 먼저 털리기 때문에 70정도의 저케이던스로 비슷한 기량의 사람들을 장시간 쫓아가긴 힘들거임 - dc App
본인이 편한 케이던스 대역이 있음. 그런데 장거리에서 저케이던스로 잘 따라갔으면 그냥 써도 되겠지만 다리가 털려서 힘을 못내겠다면 기어를 가볍게 내리고 케이던스를 높여서 타보는것을 해봐야겠지