[일반] 달리기 하고싶다.

[Newbier..(newrider)]

러닝 딱 1시간만 뛰면 칼로리 박살 낼 수 있지 않음?

문제는 내가 10분뛰먼 무릎이 달컥달컥 거려..

자전거로 유산소 하려면 적어도 2시간은 타야하고

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

수 영 가 자

[Newbierider(newrider)]

아 수영하고 싶긴한데.. 먼가 먼가에요..

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

그치만 무릎 나약한자에겐...선택지가..없는걸..

[Newbierider(newrider)]

[저새끼순나쁜새끼(bbbbak)]

자전거 채고 - dc App

[Newbierider(newrider)]

요즘 자전거 타는시간 없어서 단기 절박하게 유산소 털어내고싶늠

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[Newbierider(newrider)]

호오... 인터벌하기싷ㅎ타