[탔워] 그는 이런세계에 사는건가..

[Project..(fpqxj14)]

‘그’ 워크아웃 반만 타봤다

가이드파워는 ftp 기존 그대로

20번만 돌려도 정신과 시간의방이 따로없는데 이걸 50번…?

근데 확실히 시간 잘가고 쌈뽕한건 맞는듯..?

lsd대신 이거 할까

- dc official App

[백은(beltorchika)]

나도 알려줘영! - dc App

[백은(beltorchika)]

아니 찾았다 - dc App

[Project2501(fpqxj14)]

커스텀 ㄱㄱ - dc App

[백은(beltorchika)]

[yui(xovske12)]

[Project2501(fpqxj14)]

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

어 저거 좋음 저도 저런 비스무리한거 종종 돌림 - dc App

[Project2501(fpqxj14)]

심박을 더 높이려면 파워보단 시간비율을 좀 조정하는게 낫나..? - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

존2구간을 80~85% 템포로 조정하면 역치 심박 나오긴해요 - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

근데 그렇게 강도를 올리면 20초 인터벌 개수를 반으로 줄이는게 나을덧 - dc App

[Project2501(fpqxj14)]

ㅇㅎ 담번엔 80% ㄱ다요 - dc App