주로 힘을 쓰는 근육들예를 들면 둔근과 대퇴직은 장요근이쪽이랑 페달이랑 앞뒤로 멀어지면 무릎에 부하가 더 실리고힘전달이 잘 안되는 느낌임마치 데드리프트를 할때 힘전달을 잘해주기위해바를 무릎에 거의 쓸듯이 올리는것 처럼그래서 이를 줄이기 위해 에어로나 티티차들은싯튜브각이 가파름근데 올라운드나 셋백싯포들은 비비축에 비해뒤쪽에 앉아서 밟으니까 음…이거에 대한 장점은 뭘까지구력..?- dc official App
뒤에 앉아서 정면으로 밟을때가 파워 제일높다
로잉머신해봄?
약간 힘을 주는 타이밍 차이일거같기도 눕듯이 밟으면 힘주는 타이밍이 빠른거고 서서 밟듯이하면 힘주눈 타이밍이 늦겟지 - dc App
상체각이 로드가 더 스니까 그런거같음 - dc App