[탔워] 주딱 즈위프트 훈련 탔워.

[백은(beltorchika)]

원래는 50회로 해야하는데

쉬기로 한 날에 호기심삼아 찍먹하느냐고 30회로만.

170w로 2분간 타다가

315w로 20초 인터벌

존2로 괜찮넹!

40분 채워서 타봤는데

이거..체중감량 잘 되겠네.

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[템페스트(lejnkog)]

[백은(beltorchika)]

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

[백은(beltorchika)]

파미 터졌나보넹..ㅠ - dc App