MCT 선수들 차고넘치는 운동벙 갔는데 존나 빨라서 흐르니까끌어주는분이 심박계 하나 사라던데 필수일까?맥박 너무 빠른상태에서 무리하게 타면 중간에 본인도 모르게 픽 쓰러질수도 있다면서..
심박이 자기 몸상태를 알수있는거니깐 있으면 좋지 - dc App
심박 모니터링 기능 있는 속도계 쓰고 있으면 심박계 하나 추가해. 심박이 가장 정직해. 속도? 바람에 따라 널뛰기 있고. 파워? 컨디션 따라 같은 파워도 힘든날 있고. 심박은 일단 안정 안되고 날뛰면 페이스 무조건 낮추는게 맞음
찌박계 하나 사 암 생각없이 운동하는거랑 다르지
실시간 운동강도 확인하려면 필수인듯