[일반] 목뒤 아플때 어케해요??

[Myohan(lyh1913)]

어제 로드사고 2번째 라이딩으로 45km정도 탔는데

목뒤쪽 승모근, 날개뼈사이가 굳는느낌나서 힘들었어요ㅠㅠ

다리나 심폐 손,허리는 괜찮...

동생럼 미벨이라 평속18정도 맞춰주느라 더힘든듯

좀 나중에 버리고 혼자타니까 더편한거같음

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[로붕이 1(223.62)]

많이타야 괜찮아짐

[Myohan(lyh1913)]

비안오면 매일나갈예정! - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

전신 폼롤러

[Myohan(lyh1913)]

주문하러갑니다... - dc App

[로붕이 2(27.124)]

답이 있네 동생 버려

[Myohan(lyh1913)]

아빠도 데리고 나갈껀대 나도 미벨한대 더사서 걍 편하게탈까..ㅠㅠ - dc App

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

https://m.dcinside.com/board/cycle/702262
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[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

승모, 목 부분 참고 - dc App

[Myohan(lyh1913)]

지린다... 프린트해서 코팅해놔야겠다. 감사함다 - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

이사람 말듣고 광배 가슴 경직시켜서 타니까 삼두통증 아예없어짐 - dc App