최근에 운동 하나도 안하는 ㅆㅎㅌㅊ 체력에다가 고혈압 약도 먹는 나약한 몸임 10년만에 자전거 다시 타는건데 이날씨에 이악물고 깝치다가 중간에 눈앞 뿌예지면서 쓰러짐 일어나서 걸을래도 계속 쓰러지길래 119불렀다가 시간좀 지나니까 걸을 수 있어서 신고 취소하고 사과한다음 차에 와서 에어컨 풀로 틀고있음...
열사병 조심해 ㄷㄷ
몇키로 탔음?
물 자주 드세요
진짜 졷도 안탔어 쪽팔려서 차마 얘기할 수도 없는 거리?
물도 안갖고갛었음 미련하게시리
이런 물통 꼭 챙기십쇼 그리고 아우터 걸려있는거 같은데 초반엔 이너기어로 속도 집착하지말고 저속 고회전 페달링 ㄱㄱ
그리고 공도 말고 자도있음 자도로 가요 공도는 쓰러져도 더 위험함
오호 참고하겠슴
지금 시간대는 고인물도 쓰러질만하다
이날씨엔 조심해
조심또조심
무리하지말고 쉬엄쉬엄타 오늘 나도 자출하는데 역대급 습해서 너무 힘들더라
오늘같은날은 평소 많이 타던사람도 힘들어 - dc App
자장구가 ㅈ으로 보이냐!
타던 사람도 잘못하면 훅 가는 날씨라 진짜 조심해야해
오늘 이열치열되고 좋던데 ㅋㅋ 1~2시간만 적당히 타지 그랬노
한두시간이나 타구 이랬으면 덜쪽팔렸을듯ㅜ
형 그러다 객사해....객기 부리지말고 조심하자
땡볕에서 하는 운동이라 살살 타야됨
왜 하필 습도높아 뒤지는 날에 그러셨나요 - dc App
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고맙읍니다...
위험한걸 다 골라버림.. 살살타요
그러다 죽어 청년
근데 나도 다이어트 한다고 운동도 아예 안한 몸 상태로 빠르게 관악산 정상찍고 내려와서 지하철에서 토해본적 있는데 원래 그러면서 크는거 ㅇㅇ 점점 더 강해질거임
아고 큰일날뻔 ㅜㅜ
자전거 모델 뭐야 뭔가 좀 이쁜그래블이네 - dc App
스캇 에딕트 그래블30이얌
뒈질뻔했네
무리하지마
호옥시 나중에 무게 몇인지 알려줄수있나
자전거무게? 8.9인가 그럴거야
안그래도 오랜만에 타는거면 무리하지 않는게 좋은데 오늘같은 날은 진짜 위험함 - dc App
자전거 타면 열 많이 나. 오늘같은 날 타면 훅 간다. 여름은 한낮 피해서 타.
고인물들이 여름 새벽 4시 5시 나와서 타는 이유...위험해서임....봉크와서 정신잃고 갈비뼈 다부러진 사람도 봤음 무리하면 안됨 - dc App
뉴비 판도 안떼고.. ㅠㅠ
맞다 저거 뗀다는걸 깜빡했네ㅋㅋㅋ
지금날씨엔 고인물도 고인돌 됌
열적응 안돼잇으면 죽는날시임... 무리 ㄴㄴ
오늘은 악귀들도 안타는 날씨임... 조심해가면서 타. 자전거 악귀일수록 물하고 당분, 군것질 및 식사 보급 신경 많이쓺. 절대 무리하지마라 체력소모 많은 운동임.
지병 잇으면 심박계 보고 컨디션 느끼면서 살살 타야한다 근육이 허락하는대로 힘쓰면 안되는거야 잘타는놈들도 보급 좀 잘못하면 봉크오고 그래
원래 첨 타면 그럼 ㅋㅋㅋ 나도 5km도 못타고 길바닥에 누운적이랑 3km 타고 도저히 더 못타겠어서 집으로 돌아온 전적있음
조심해 잘못하면 진짜 조됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
조심하숑 - dc App
나도 10년만에 자전거 타고가다 탈진나서 몸에 힘이 안들어가던 적이 있었어 자전거는 탄 만큼 늠. 그리고 널 지나가는 라이더는 너가 뭘하든 말든 앞만보고 달리기만 함
나약한 게 아니라 자신의 한계까지 밀어붙인 정신력의 소유자인걸로. 그래도 한계치를 알았으니 다음엔 조심하자구요. 사고 무서워용… - dc App
고혈압약 먹고 땀 많이 흘리면 저혈압옴 - dc App