본인 10여년이상의 자전거운전경력을 자랑하는 베테랑이니까 함 봐바
일정한 속도로 평지갈때
페달링 파워를 꾸준히 계속 유지하는게 아니라
한 대여섯 스텝단위루다가 힘을 줬다 뺐다 줬다 뺐다
짧은간격으로 쪼금 쎄게 밟다 힘좀풀고 이런식으루~
이렇게 가면 걍 꾸우우우우우웅 하고 계속가는거보다
속도는 같은데 유지력이 존나 높아지는거같음
사점 타령하던 타원형 크랭크가 널리 안쓰이는 이유랑 비슷한거아닐까 싶은데
힘을 계속 주지않고 짧게 짧게 회복포인트를 주는거지
어떠한거같음? 그럴싸함?
개추
영리하시네 그게 케이던스 주행이라고 다리를 덜쓰고 심장을 쓰는 주법임
인터벌이네
평균파워 대비 속도를 봐야지 아무 의미없음
나는 rpm100~110정도로 쭈욱 추월할때120정도 올려서 추월