아니멸 풀고서 편하게 좌우로 골반 흔들림 주는거 상관없이 타냐
[일반] 갤러들은 자전거 탈 때 골반 복부 잠그고 타냐
익명(ollehoreo)
2021-12-10 17:32
추천 1
댓글 17
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난 잠그고 탈려고 하는 편 뒷모습 간지를 위해
고수같은 뒷태를 보이려고?
엔진이 쓰레기인걸 티내고 싶지 않아
… 골반에 꼭지라도 달렸냐 풀고 잠구게
골반샥 락아웃
뭘 푼다는거야 지퍼 푼다고?
바닥서 플랭크 해보면 골반 복부 잠그기 알텐데 자전거 탈때 이걸 하냐 안하냐 이말임. 이거 여부에 따라 안장위에서 골반이 페달링 할때 좌우로 움직임이 커짐. 자전거선 플랭크와 완전 같은건 아니지만
플랭크 해봤고 페달링 출력 높이면 자연스레 되는건데 물어보는게 의미있나
그걸 안하고 강하게 탈수도 있으니 말이지. 또 이걸 의도적으로 해보고서 타는거랑 아닌거랑 또 다른 느낌일걸
코어로만 탈수도있고.. 엉덩관절까지 이용해서 탈수도 있고.. 그런거지 머 - dc App
쫄쫄이입으면 잠구고 탈라고 노력함 - dc App
잠그는게 뭔지는 모르겠는데 골반 많이 흔들리면 1.안장 높은거 2. 허벅지 털려서 몸부림치는거 두가지 경우가 많더라
일반적으론 안장이 높으면 흔히 나오는데, 적절한 경우에도 의도적으로 풀고 편하게 타도 골반 흔들림이 있게할수 있더라
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제대로 걸렸구만
뒤에서 볼 때 좌우로 흔들어대면서 타는 놈들 보면 진짜 존나 웃김 ㅋㅋ
잠그고 타는게 맞음... 힘 쓸때만 흔들리는게 맞고 항상 열고타면 보기도 그렇고 쓸데없이 허리근육에 무리줌