어제 탄 로그인데평소 최심박 185내외이고 업힐때 180정도까지 올라가고 유지됨근데 어제는 숨차는 상황인데도 심박 170초반이고 더이상 안올라가고 뭔가 안됨파워는 그럭저럭 나오나 싶은데 확실히 뭔가 이상하다고 느낌걍 페이스 낮추고 쉬었음한줄요약힘들게 타기싫을때 핑계 만들어줌- dc official App
그거 오버트레이닝 등 몸이 안좋을 때 심박을 못올리더라고
그런듯
힘들면 안타?
응…
나도안타..
난 더위먹으니깐 파워 템포로만 밟아도 심박이 170을 넘어가더라
원래 이렇다던데 ㅋㅋ
힘들게 탈이유가 없음..