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실시간으로 hrv를 보여주고, 기록하는 필드임.


단순히 보여주는 것만 있는건 아니고, alpha1이란 값을 계산해주는데,

이 값이 0.75면 유산소역치, 0.5이면 무산소역치라고 함.

즉, 내가 수행하고 있는 운동이 유산소인지, 무산소인지 구분해줌.


써본 경험으로는 그냥 필드 하나 늘어서 재밌고, 정확도는 몰?루


값을 제대로 저장하려면 h10의 두번째 블루투스 연결로 필드에 직접 연결해주어야 가민 기본 심박과 충돌하지 않고 잘 저장해줌.

두번째 블루투스 채널이 필수는 아닌데, 내 경우 그렇게 세팅하는게 깔끔했음.

폴라 h10 씁시다.