[일반] 좆밥 벗어날 때까지 존 신경 안써도 되지?

[로붕이(118.235)]

40키로 타고 왔는데 존4가 절반인가 좀 넘나 그런 듯

최저심박 높여도 낮추기 쉽지 않네

그래블이라 느려서 답답하기도 하고

[노잉(wireless9697)]

나도 초보인데 그냥 내 체력 안배할때 수치봄 너무 무리만 안하면 초보는 크게 신경안써도 되는듯? 물론 뭐 정확한 훈련으로 효율을 챙기고 싶은거라면 다르겠다만(이건 파워미터+심박으로 하드라) - dc App

[글쓴 로붕이(118.235)]

그지 뭐 잘타고 선수급은 존2이나 3이어도 파워 나오니까 그렇겠지