[일반] 가성비있게 10시~4시 자고싶다 매일

[시카노코코시탄..(donate5990)]

 

10시~2시가 피로회복물질 제일빵빵하게나온다는데

하루에 6~7시간자고싶은데 10시~4,5시까지 자고싶은데 쉽게 생활패턴이 안바뀌네 ㄷㄷ

일끝나고집오면 6시반이라 10시에 충분히잘수잇거든 

[로붕이 1(211.234)]

7시간은 자야 장기적으로 건강에좋은듯

[시카노코코시탄탄(donate5990)]

7시간자고싶은데 그리쉽게 푹못자던데 잠잘자는애들이 참 부러움 ㅋ

[로붕이 1(211.234)]

물론 나도 현생이 바빠 5-6시간자는데 운동하고 회복이 더뎌서 힘든..

[시카노코코시탄탄(donate5990)]

난안바뻐서 8시간자고싶은데 8시간도저히못자겟음