erg모드 꾸준히 굴리는거 이거 쉽지않네
케이던스 낮아지면 필요토크가 올라가버리니 케이던스 유지가 강제되는게 다리가 쉴시간이 없음

이걸 두세시간 때리는 괴물들은 뭐야
...
나는 ftp좀 낮춰서 돌려야게씀