[탔워] 5분인터벌 탔워

[결휘파파(tight6742)]

센터에 로라 물려서  가민에서  시키는대로  5분 인터벌어쩌구  타봤워

혼자가 아니라서  가능했워...

혼자였음  하다가  걍  어쩌구 하면서   담배나 피고 있었겠지

뒤늦게 알게된게

파워존 트레이닝이 아니라

심박존  트레이닝으로 워크아웃  체크했드라

160까지 올라간 심박을   10초만에  120 언더로  어케 맞출려서  짜놓은건지   심각한 고민좀 했다

결론은   다음부터 워크아웃은 파워존으로  셋팅해야겠다는 점

그나저나  ftp는   조금 오른다 싶다가 떨어진 3점 초반에서  오르질않넹...  권태기인가??

- dc official App

[로봇치킨(noconcept)]

행님그냥라이덕쓰죠 인터벌파워잘안보임

[결휘파파(tight6742)]

하지만 그럴려면 스트라바를 써야하는걸 거기다 난 유료결제한번 환불받았더니 자연적으로 유료결제 넘어가드라 - dc App

[로봇치킨(noconcept)]

잉 나는 유료안쓰는딩.. 계정비공개하고 결제안하고쓰면 라이덕머신으로 쓸만한디

[결휘파파(tight6742)]

어우 뭔가 엄청 복잡해지더라 스트라바는 한글화 결국 안하는거같은데 좀 연결해볼려고 깔았다가 역시나 안할래 걍 지금 가민 와후 이거두개 돌려서 만지작 거리는정도가 개인적 행복도가 젤높은거같다 ㅎㅎ - dc App

[yui(xovske12)]

[결휘파파(tight6742)]