[일반] 하루 30키로씩 꾸준히 타면

[군밤(happy2700)]

살 많이 빠짐?

하루 타면 수분이 빠지는건지 좀 빠지긴하던데

30키로 기준 1시간30분정도 걸리는거 같음

[로봇치킨(noconcept)]

ㅇㅇ

[빨코코(typhoon0765)]

하루타서 몸무게 빠지는건 수분임 인바디 재보는게 제일 좋긴한데

[노잉(wireless9697)]

타고 덜먹으면 빠지지 - dc App

[Resky(sow123gogo)]

식단 병행해야함 자전거만 타서는 일정이상 안 빠진다

[부정형물질(ruinedguy)]

먹는거 안바꾸면 그냥 건강한 뚱땡이 됨 - dc App

[민트맛초코(hayur)]

타고 안먹어야빠짐 정상체중이면 자전거 타는거만으로는 보통 먹으면 다시 제자리로옴

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

살은 식단을해야지

[군밤(happy2700)]

봉크오면 밥도 안넘어가던데 그렇게 타면 빠지겠지............

[노잉(wireless9697)]

매일 그렇게 타면 오버트레이닝으로 면역력 박살나서 병걸리고 그런다 차라리 존투 로 오래 자주 타라 - dc App

[지방이(rokaf20)]

쓸데없이 안먹으면댐... - dc App

[로붕이 1(123.199)]

챗지피티한테 170 70이 시속20으로 매일 30키로를 타면 한달에 얼마나 감량될까 물어보니 이론상 3키로라네요

[ruin(tecruin7)]

식단 조절도 같이해야지 탓으니 치킨파티하면 더찜