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230w 목표 30min 밟았는데

느자구없이 밟아 악 @@악@. 악

하니 원래 안좋은 무릎 쪽에 부담가네

뭐 아무튼 갱신해서

라이덕 225-> 230

3.5도 머지 않았다

6