[일반] 님들 다리 힘이 얼마나 좋은거임

[익명(220.79)]

심박 올리고싶어도 내 허벅지가 못버티요

존2도 간당간당함 ㅜ

[쟈근털뭉치(m241mg1ynmei)]

심박이면 강도 낮추고 케이던스 높게 ㄱㄱ

[익명(220.79)]

80이면 낮은거임?

[쟈근털뭉치(m241mg1ynmei)]

90언저리까지 ㄱㄱ

[익명(220.79)]

90이면 달리기할때 케이던스랑 비슷한데 달리기는 올리기 쉬운데 자장고는 왜키 힘든지; 노력해봄

[쟈근털뭉치(m241mg1ynmei)]

허벅지보다 골반쪽 둔근 이용한다는 느낌으로 돌려봐

[Newbierider(newrider)]

빵디로 타는것임..

[익명(220.79)]

어케함

[Newbierider(newrider)]

스쿼트 데드할때의 각도

[익명(220.79)]

맨 달리기만 해봐서 어떤느낌인지 모르겠오..

[Newbierider(newrider)]

그럼 맨몸 스쿼트 천천히 해봐..

[구강조윤(disorder33)]

허벅지를 쓰니까 심박을 올리기전에 허벅지가 털리지

[익명(220.79)]

어찌함 궁구미

[구강조윤(disorder33)]

기어 낮추고 케이던스 올려

[울산(tlsrh0id)]

와 심박이 뭐 저래 낮냐 신기하다