[일반] 달리기하다 자전거 타니깐 죽을거같네

[로붕이(180.229)]

허벅지 개 무거워 뭐지

[로봇치킨(noconcept)]

달리기한 다음이라그럼

[글쓴 로붕이(180.229)]

바로 탄게 아니고 다음날탄건데 자전거 오랜만에 타서 그런가 개무거움

[로봇치킨(noconcept)]

그건 그냥 전날 무리한거

[로붕이 1(125.133)]

자전거 타고 달리기해도 다리를 못들어올림 ㅋ

[나만♡요란해?(mizuki0906)]

난 런닝하다 무릅이 너무 아파서 자장구로 넘어 옴

[런재(preserve6672)]

저도 러닝하는데 운동량 어떰?

[글쓴 로붕이(180.229)]

그냥 군대 뜀걸음 하는 수준으로 하는데 10분뛰고 걷고 했음 런린이여서 그냥 꾸준히만 하자는 마인드여서

[글쓴 로붕이(180.229)]

10분뛰고걷고 반복