장마때 비걱정때문에 따릉이 몇번 타봤는데
이게 무게가 무거우니깐 타이어끌기 훈련하는거마냥 부하가 걸리는 느낌임
로드가 어느정도 궤도에 오르면 관성으로 쭉쭉 치고 나가는 느낌이면
따릉이는 토크가 많이 걸리지는 않는데 빈틈없이 피곤하게 하는 것 같음
월권 결제해서 훈련하면 지구력이나 근력 훈련에 도움 좀 될까?
장마때 비걱정때문에 따릉이 몇번 타봤는데
이게 무게가 무거우니깐 타이어끌기 훈련하는거마냥 부하가 걸리는 느낌임
로드가 어느정도 궤도에 오르면 관성으로 쭉쭉 치고 나가는 느낌이면
따릉이는 토크가 많이 걸리지는 않는데 빈틈없이 피곤하게 하는 것 같음
월권 결제해서 훈련하면 지구력이나 근력 훈련에 도움 좀 될까?
되겟니?
피팅이 안되니까 비추
업힐타는거아니면 파워훈련안댐
무겁다고 훈련 잘되는건 아니래 차라리 러닝을 하는게 더빠르게 실력이 좋아지더라 추가로 웨이트랑 식단까지하면 급성장 가능 - dc App
피팅 안맞는 자전거로 그러면 다칠듯
님 아령 대신 벽돌들고 운동하면 근육 빨리붙겠음?