[일반] 살이 더 빠지면 안될거 같은데...

[로붕이(211.207)]

bmi 작년에는 19.7이었는데 

반년전부터 2키로 빠져서 19로 고정됐다가

요즘 또 500g 빠져서 bmi18.8까지 내려와서 고정됨

...갈빗대 보인다 더빠지면 ㅈ될거 같음

요즘 로라타는 빈도를 높였는데 그거 때문인가 

파워상승 욕심내다가 골로 가겠네

먹는양을 늘려야되나

운동양을 줄여야되나

[Asteroid(heoeojin3232)]

먹는양을 늘리세요

[글쓴 로붕이(211.207)]

입맛이 없는 편인데 더 먹어야겠네

[Asteroid(heoeojin3232)]

아님 보충제로 게이너같은거 먹어바

[글쓴 로붕이(211.207)]

ㅇㅋ 식단만으론 좀 쉽지않은듯

[자붕쓰(deck8970)]

운동한만큼 먹어야해

[Skzkzmalsj(vfx3000)]

저는 너무 처먹어서 문제인데 부럽.. - dc App

[수외(twist5749)]

식사량 늘리기 힘들면 로라 탄 직후에 음료수같은걸로 보충하셈