원래허리안좋은데
피팅 아무리조지고 코어운동 아무리해도
약간나아지긴해도 극적인 개선이없음
방법? 타기전에 스트레칭하고
30분이상타면 잠깐내려서 몇분이라도 쉬어주고
다시타고 하는방법밖에없음....
오래못타다보니 다른사람이랑은 가급적안타고
혼자만탐 ㅠㅠ