[일반] 자전거타고 얼마나먹어야 몸무게가안줄까

[3Gs(djydb1)]

오늘 58km 라이딩하고 칼로리 소모 계산해보니 약 1300~1400 사이 소모한거 같은데

그럼 기초대사량 + 기본활동량 + 라이딩활동량으로 칼로리를 섭취해줘야 몸무게 유지 가능한거임?

고작 60km 깔짝하면 3000근접하게먹어야되는거맞음이거??

[로봇치킨(noconcept)]

얼마나타야 줄어들까 계삳하는 나..

[3Gs(djydb1)]

난 탄만큼 열량이안들어가서 걱정임

[하이야(trigger7317)]

양념치킨 한 마리, 피자 한 판

[바생아(flight0617)]

.... 거꾸로 읽고 들어와서 화난다... 난 얼마나 안먹어야 몸무게가 줄까... - dc App

[수저는빼주세요(reach7464)]

전 아무리 타도 돼지로 진화 하는데..... ㅠㅠ

[결휘파파(tight6742)]

뭔가 이상한데? 60키로 획고 900짜리 타도 1400칼로리 쓰는데 50키로에서 1300~1400 쓴다고? 로그 가꾸와봐바 - dc App