[일반] 30키로 정도 타면 손 저린데 뭐가 문제일까

[군밤(happy2700)]

1. 리치

2. 상체 근육

3. 코어

무릎이나 다리는 괜찮은데 무엇이 문제일까

지금 상태에서 목 치면 팔 더 저리겠지?

[감튀☃(ehdroffha)]

안장이 높거나 파워가 충분하지 않으면 손저림 - (사실 구라임ㅋ)

[군밤(happy2700)]

안장 좀 내려야하나 페달링은 좋은데

[아이유도전2년차(reacto8000)]

3. 코어 문제와 플러스로 한곳만계속 잡고있지 말래 나도 후드 잡았다 드롭잡았다 바잡았다 왔다리 갔다리 하니까 안저리더라

[군밤(happy2700)]

감사합2다 . . . . 다시 타봐야지

[감튀☃(ehdroffha)]

개빡쎄게 타는날 설렁설렁 타는날 비교해봐 - (사실 구라임ㅋ)

[자프로(turtle3710)]

팔에 긴장이 너무 많이 들어가나본데? 보통 상체 무게가 허리가 아닌 팔에 쏠려서 그런데, 안장높이나 자세를 고려햐보셈 - dc App

[군밤(happy2700)]

그래서 자세 신경쓰면서 타긴 하는데 공부점 해야겠다

[로붕이 1(106.101)]

나도 그래서 손잡는 부분에 뽕 들어간 장갑샀음 이거끼니까 갠춘

[군밤(happy2700)]

나더 장갑사야겠다 고마워

[로붕이 2(121.155)]

안장코 조금만 올려봐

[잉풍잉풍(heyege456)]

장갑안꼇니

[뭉탱마요(drawer6106)]

핸들바 각도 2도 내려봐라 나도 같은자전거인데 그걸로 해결함 답례는 싸이부거로 보내셂

[군밤(happy2700)]

안그래도 저번에 보내드릴라했는데 대차게 나가셔서 못드림ㅋ

[군밤(happy2700)]

저번에 보니까 싯포 안장각도 올리기 힘들다는거같던데 트루입니까

[뭉탱마요(drawer6106)]

? 뭘보내줘 ㅇㅇ 안장각도는 샵가서 하면서 물어보셈

[뭉탱마요(drawer6106)]

나도 코어 힘 딸릴때도 손 안저렸는데 지금 잔차가 4번째인데 손저림 근데 핸들바 각도가 문제였음

[군밤(happy2700)]

에전에 스템교체출고 물어볼때ㅋㅋㅋㅋ

[뭉탱마요(drawer6106)]

아 그때 그 갤럼이였노 반갑다

[뭉탱마요(drawer6106)]

무튼 손저림 중요도는 0. 안장각도 (샵에서 해줫으면 수평 맞을꺼임) 1. 핸들바 각도 (조절 쉽다 혼자서 1-2도씩 바꾸몀서 테스트) 2. 리치 3. 코어

[군밤(happy2700)]

오늘 스템 풀고 각도 낮추고 스페이서도 한칸 빼봐야지

[로붕이 3(180.182)]

손이라는게 도대체 어딜 정확히 말하는건지? 손 전체적으로 아프지는 않을꺼고

[군밤(happy2700)]

손목?즈음이라고 해야하나

[Newbierider(newrider)]

손목이 저리면 신경이 눌리는건데, 손바닥이 아니라 도톰한 살 부분으로 '얹어'서 팔에 힘을 빼고 하체와 코어로 자세를 유지하는 것임. 상체에 힘을 눌러 타는것은 스프린트할때, 강하게 칠때 뿐

[Newbierider(newrider)]

도톰한 부분도 엄지부분이 아니라 두상골 부분의 살임

[군밤(happy2700)]

아 그럼 결국엔 코어나 하체가 지지를 못해줘서 상체에 힘이 쏠리니까 저기가 눌린거구나 고맙어

[로붕이 4(118.235)]

안장쪽으로 무게가 더가게 안장을 5mm 단위로 뒤로 밀어보세요 피팅에 문제가 있을으면 당연히 안되고요