[일반] 본인 FTP 320W인데 109키로라 2점대인데

[Foil_10..(faint5704)]

29키로 빼서

80kg되면

FTP 4점대 될 수 있는거냐...???

[-과거의망령-(pinot92)]

평지탱크 개부럽다

[로붕이 1(39.115)]

오로지 자전거로만 빼면 됨

[-과거의망령-(pinot92)]

근데 보통 살빠지면 파워도 같이 빠짐. 몸무게가 워낙 높아서 그 비율이 약간이긴 할텐데

[Foil_109(faint5704)]

하... 웨이트. .. 근데 하체는 걍 매번 아이유고개 한밴씩 올라가면 되는거 아님? ㅋㅋㅋ 상체 웨이트만 조금씩 병행하면 될라나

[-과거의망령-(pinot92)]

자전거 실력만 생각하면 상체는 할 필요 없지. 뭐 대단한거 하라는게 아니라 집에서 박스 스쿼트나 생각나면 자주 하셈

[-과거의망령-(pinot92)]

단백질 잘쳐먹고 하체 웨이트를 병행하며 뺀다면 파워를 최대한 유지하며 뺄수 잇것지

[알룰라(junpyo6614)]

내 앞에서 자전거를 타줘 - dc App

[YuY(jyj9831)]

ㅈㄴ쎄네

[나뉴데(host2656)]

그뉵질 109kg 아니고 그냥 돼지 109kg면 체중 감량해도 파워 손실 거의 없다 오히려 빠지면서 FTP 상승 가능

[Foil_109(faint5704)]

오호

[뭉탱마요(drawer6106)]

와 ㅋㅋㅋ 진짜임? 진심 궁금함 파워 개부럽가

[Deniroo(deinrok)]

왜 복권이 당첨이라고 온몸으로 소리지르고 있는데 왜 수령을 안하세요 수령님