[일반] 자전거타다 앞 허벅지에 쥐나면 대처법 있나요?

[익명(218.49)]

따릉이타고 오르막길 오르다 쥐나서 뒹굴었어오

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

정신력으로 버텨내기 - dc App

[익명(218.49)]

버틸려고 했는데 관우처럼 비명질렀네요

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

차라리 앞쪽이 나음 뒤쪽 햄스트링 경련이 진짜 좆됨 - dc App

[익명(218.49)]

앞벅지에 힘 안쓸리게 뒷꿈치로 힘줘서 탔는데 죽을뻔했네요 ㄷㄷ

[-과거의망령-(pinot92)]

쉬엇다 가~

[익명(218.49)]

쉬는게 답이군요

[김킁킁(1.228)]

허공에 발로차면서 털어주고 기어도 낮춰서 타야댐 - dc App

[익명(218.49)]

다음엔 허공털기좀 해야겠네요

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[익명(218.49)]

아

[TCR2021(dancing4702)]

업힐에선 진짜 큰일인데 평지면 그대로 멈춰서 엉덩이 들고 둔근 움찔거리고 발가락 꼼지락거려서 어떻게든 혈류 통하게 했어요.. 그담엔 쥐난 부분 힘 안들어가도록 페달링하면서 살살 복귀

[익명(218.49)]

온몸으로 혈액순환 시도해야하는군요 다음에 참고하겠습니다

[로붕이 1(223.62)]

크램픽스였나 그거 상비 ㄱㄱ

[익명(218.49)]

검색해봤는데 비상용으로 하나 쟁기고싶네요