그럼 더 먹으면 어떨까
니가 지금 몰라서 하는 소리임 이거 회복이 아예 안되니까 존나 아퍼 이상근증후근이라고 근육이 부어서 신경 긁는 존나 아픈 거의 1/4쯤 되는 통증이 24시간 내내있음 몸살급 데미지인데 엉덩이만 회복이 안되서 기분 존나 더러움
너무 과하게 먹으면 오히려 근성장을 방해한다는 연구 결과도 있음
ㅅㅂ 그럼 그렇지 항염, 소염, 항산화 이게 다 같다는 말이 있는데 이거만 근육 성장 조져버리지 ㄹㅇ...ㅠㅠ
20g 먹어보죠
아파서 싫어...
작년에 한참 탈때 3-4g 먹었는데 전혀 이상없었음 사람마다 다른듯
언니 나 아퍼
걍 플라시보임 우리 어머니도 종합비타민 사드렸더니 살찌는거 같다고 안드심 내 생각엔 밥 때문인데
나는 종비도 플라시보에 불과하다고 생각함
종비 그거 먹으면 수명 짧아진다더라
무엇보다 잠을 잘자는게 최곤데 - dc App
이 시간까지 안자고 있는 너나 우리에게 치어스!!
비타민은 그냥 예방책정도 아님? - dc App
차라리 아연을 먹엉 - dc App
그럼 더 먹으면 어떨까
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너무 과하게 먹으면 오히려 근성장을 방해한다는 연구 결과도 있음
ㅅㅂ 그럼 그렇지 항염, 소염, 항산화 이게 다 같다는 말이 있는데 이거만 근육 성장 조져버리지 ㄹㅇ...ㅠㅠ
20g 먹어보죠
아파서 싫어...
작년에 한참 탈때 3-4g 먹었는데 전혀 이상없었음 사람마다 다른듯
언니 나 아퍼
걍 플라시보임 우리 어머니도 종합비타민 사드렸더니 살찌는거 같다고 안드심 내 생각엔 밥 때문인데
나는 종비도 플라시보에 불과하다고 생각함
종비 그거 먹으면 수명 짧아진다더라
무엇보다 잠을 잘자는게 최곤데 - dc App
이 시간까지 안자고 있는 너나 우리에게 치어스!!
비타민은 그냥 예방책정도 아님? - dc App
차라리 아연을 먹엉 - dc App