[탔워] 하 허리는 왜 아프지

[중년히어로즈(h19h19)]

자퇴헸고

허리아프다 ㅠㅜ

아무래도 자세가 병신인득

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[-과거의망령-(pinot92)]

중년이라... - dc App

[중년히어로즈(h19h19)]

어허 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

보통 골반 세우고 허리 굽히고 타서 그럼 - dc App

[중년히어로즈(h19h19)]

아닌데 굽히는데 ㅠㅠ 유툽보거 계속 하는데 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

로드 처음타면 원래 바른자세고 나발이고 다 아픔. 견뎌~ - dc App

[로붕이 1(59.25)]

오랜만에 탔거나 탄지 얼마 안됐거나 그리고 살쪘고 좌식 생활 많이 하면 허리 ㅄ됨

[로붕이 1(59.25)]

근육통이라 생각하면 됨

[중년히어로즈(h19h19)]

ㅠㅠ - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

그거시.. 중년이니까.. - dc App

[중년히어로즈(h19h19)]

그러지마 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

몸을 받아들이고 리컴번트를 타십시오 - dc App

[트렉도는지개미(bikebikebike)]

아조씨 힘내...

[중년히어로즈(h19h19)]

ㅠㅠ - dc App

[바다코끼리(swam1904)]

안장를 조금 낮춰봐

[중년히어로즈(h19h19)]

그럼 무릎안아프려나 ㅠ - dc App

[바다코끼리(swam1904)]

허리는 무조건 세워야된다 기억해 그리고 골반으로 위아래로 움직이면 자세도 고정되고 오래타고 안아파 중년이도 모르게 허리를 굽히거나 말아서 타고난후 척추가 기립되었을때 허리가 아픈거야

[중년히어로즈(h19h19)]

허리 말고는 있음. 공안은 것처럼 타라고 해서 - dc App

[yui(xovske12)]