먼 지속이여~ 동호인은 펀처여~
병림픽 빵빵 치고나가는건 나름 괜찮은거같음
역치 40분, SST 롱 고고혓
5분~ 10분짜리 업힐 버티기에 좋읍니가
그건 링거 고르비가 낫지않나
그러면 워크아웃 프로그램 선정은 잘된듯..
근데 탈탈 털린후에 따라가는거 기르려면 SST나 링거 휴식파워 올려서 타면 될듯?
sst med 활용을 잘 해봐야겠근요..
슈퍼아스라다하고 더블원 왜 업슴
먼 지속이여~ 동호인은 펀처여~
병림픽 빵빵 치고나가는건 나름 괜찮은거같음
역치 40분, SST 롱 고고혓
5분~ 10분짜리 업힐 버티기에 좋읍니가
그건 링거 고르비가 낫지않나
그러면 워크아웃 프로그램 선정은 잘된듯..
근데 탈탈 털린후에 따라가는거 기르려면 SST나 링거 휴식파워 올려서 타면 될듯?
sst med 활용을 잘 해봐야겠근요..
슈퍼아스라다하고 더블원 왜 업슴