3월에 입문해서 자주는 아니고 2~3주에 한 번 꼴로 타서 토탈 마일리지는 대략 300~400km정도인 뉴비인데요. 오늘 낮에 헥헥데면서 탄게 아래 로그입니다.
성장이 더딘것 같아서 이제는 생각없이 타지 말고 목표라도 가지고 타려고 합니다. 만약 현재 수준에서 메디오폰도 완주를 목표로 잡는다면 무엇이 가장 시급해 보이시나요? 그리고 어떻게 훈련하면 좋을지 팁좀 부탁드립니다!
성장이 더딘것 같아서 이제는 생각없이 타지 말고 목표라도 가지고 타려고 합니다. 만약 현재 수준에서 메디오폰도 완주를 목표로 잡는다면 무엇이 가장 시급해 보이시나요? 그리고 어떻게 훈련하면 좋을지 팁좀 부탁드립니다!
그냥 많이타서 마일리지 쌓기. 업힐 다니기.
역시 경험치부터 쌓아야겠군요
못해도 월400은 타야 안되겠습니까
헉 월 400이면 한 번 탈때 어느정도 타시나요?
40 50 정도 타면 주간에 두번만 타도 채워지는 수준이고 주말에는 그보다 더 탈 수 있으니 생각보다 어려운 목표치는 아님 목표하는 메디오 코스와 비슷한 강도의 코스를 타보는 것도 도움될듯
저도 3월입문인데 여태 1500타고 자안분소리들음..타다보면 조금씩 느는 기분이 들어요
메디오 완주 하려면 최소 4시간은 타봐야 하지 않을까.. 쉬는거 포함하면 5시간정도? 안그러면 바로 봉크 오던데 - dc App