[일반] 로라방 1일차 다녀왔어..

[템페스트(lejnkog)]

평로라 1회차 해봤는데

타는거 자체는 5분이면 되는데

쓸데없이 온 몸에 힘 들어가서 애먹음..

자세는 좋은데 코어가 약하다고함

암튼 1시간 조지고와따

[익명(ozingergame)]

태릉?

[템페스트(lejnkog)]

갱냄

[익명(ollehoreo)]

태릉서 옮겼나??

[템페스트(lejnkog)]

확장인가 이전인가 그런거같던데

[익명(ollehoreo)]

동호회서 저기 자주 가던거 보면 태릉쪽이었거든

[비빔맨(headpins041)]

여긴 한달 얼마임?

[템페스트(lejnkog)]

20.. 사람 엄서서 개인지도 해줌

[익명(frozenorb)]

20이면 해볼만한데? ㄷㄷ

[익명(ollehoreo)]

큐벨로 이번에 사람 별루 없나??

[템페스트(lejnkog)]

야로나 십색기땜에 더 없는듯.. 저녁시간에는 그래도 좀 있대

[익명(ollehoreo)]

내가 가는 곳도 6시 수업은 8명인지 10명인지 풀로 차더라 난 그 시간에 등록 안했지만

[익명(ollehoreo)]

근데 너두 코어가 약하다고 그랬다고? 나돈데.. 파테할 때 난 너무 한가지 자세로만 탄다나? 주행이 비효율적이라더라

[템페스트(lejnkog)]

이게 안배우고 혼자 주구장창 타는사람들 특징인거같음.. 코어가 약하니까 자꾸 팔이랑 어깨에 힘들어감

[익명(ollehoreo)]

혼자 타면 뭐 편한대로 타는게 보통이니깐..난 반대로 골반이 많이 흔들리고 몸이 풀려있다나?

[빅마라보이(ssen94)]

스쿼트 가즈아 - Lg V60

[템페스트(lejnkog)]

[Bach.by.bike(johansebastianbach)]

개인지도 껴서 20이면 ㄱㅊ하네

[템페스트(lejnkog)]

야로나 덕분에..

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[템페스트(lejnkog)]

[얼룩말아재(kaumz)]

[템페스트(lejnkog)]

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[템페스트(lejnkog)]

코어운동점 해야될덧