자전거 입문한지 얼마안된 자린이입니다

어제 처음으로 장거리 60키로(거의평지) 위주로 탔는데

종아리등이 땡기는건 이해가 가는데

타고나니깐 진동때문인지 손에 쥐가난거처럼 계속 얼얼거리고 

악력도 다털렸는지 자고 일어나니 젓가락질도 못할정도로 털려있더라고요

원래 처음에 이런건지.. 아니면 자세가 잘못된건지 궁금합니다..

참고로 타는 기종은 스컬트라 100입니다!