[일반] Ramp테스트 조지고왔어

[showki(ww1230)]

2주간 SST랑 존2만 탔다
Ftp 260W -> 272W 3.4W/kg
이제 주1~2회 인터벌 섞으면서 트레이닝 간드아

내년3월엔 4점대 진입하고싶다

[얼룩말아재(kaumz)]

[익명(ollehoreo)]

나도 로라방 등록해 테스트해보니 3.82나와서 시즌 온때 4점대 진입해서 타고싶다

[익명(119.56)]

멋져

[Normalized(roadbong)]