분명 자전거 처음 시작할때는 10km도 안가서 허리 어깨 목 아프고 그랬음아픈거 참고 이런저런 자세로 타다가 안아픈 자세 찾은줄 알았는데90km 정도 타면 다시 예전에 아팠던거처럼 신경쓰임지금 이런상태인데 이것도 마일리지 늘리면 그냥 해결될까요
90타면원래아픔
난 피팅 손보면 100km 타보고 다시 조정하고 그랬음
니로네 알레 탈때는 괜찮았어서 에어로는 어쩔수 없는건가 싶기도 하구요..
처음에 탈때는 다 그래요~ 자세 조금씩 교정하면서 타는 거죠 ^^ 세팅도 좀 바꾸고요
총 5000, 아리아는 2000좀 넘게탔는데 어디바꿔야할지 감이 안와요 안장높이는 맞는거 같은데
아이쿠 처음 탄게 아니시구나.... 피팅의 길은 끝이 없긴합니다
닉변해서 그래여 전닉 니노네입미다…
상체 아프면 스템길이나 안장 앞뒤 밀고 당기기 한번 해보셔야 할듯 ?
아픈 느낌 오기 전에 중간중간 쉬어주는 게 장거리엔 중요한 것 같고 다니는 길 노면 상태 때문에 별 수 없는 경우도 생기는 듯 나도 100 타면 뒤질 것 같다가 이젠 휴식만 잘 취하면 그 이상도 대충대충 타지긴 하더라
확실히 상태안좋은 자도 탈때랑 공도나갔을때랑 컨디션이 다르긴 하네요