[일반] 샐러드 + 단백질 먹으니깐 살이 빠지긴 하나봐

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작년 이맘때랑 비교하니깐 ㅈㄴ 많이 빼긴했네 ㅋㅋㅋㅋ

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그런건 없다 2분할 하루도안쉬고 매일매일 운동 1시간을 하더라도 강도있게 고중량 저반복 운동 끝나고 웨이 프로틴 2스쿱씩 먹기 끗 - dc App