싸이클도 운동효과 쩌는데?
운동될만큼 빡세게 타본적이 없구나 - dc App
너가 운동효과 낮게 설렁타는거아닐까
그치만 이날씨에 러닝 4시간하면 죽는걸
런닝 인라인 유행 사라지듯 곧 사라질 거다
솔직히 런닝은 무릎 때문에 자전거가 낫긴함
사족보행이 운동효과 개쩔지 - dc App
너가 설렁설렁타는거임
러닝은 몸에 무리가 자전거보다 훨씬 많이가서 운동량 높힌다? 비교가안됨; 자전거가 훨씬 빡세게 칼로리 소모하는데 몸에 무리는 덜가게 할 수 있음
런닝이 강도 더 높은거 맞음 문제는 런닝은 지속이 힘듬
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너가 설렁설렁타는거임
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