[탔워] LSD 2:40h @205w

[나뉴데(host2656)]

당분간은 205w에서 시간을 더 늘려봐야겠네

LSD팁 : 최소 4시간 공복 지켜야 지방대사 비율이 올라가서 거의 안 먹고 체지방만 쫙쫙 감량 가능

오늘은 오후 4시에 간편식 먹고 8시 넘어 스타트해서

프링글스만 반통 먹으며 탔다

[Project2501(fpqxj14)]

[로붕이 1(210.113)]

요즘은 뭐든간에 알리에서 사는게 훨~씬 쌈
https://bit.ly/aliexpress_Dm33DRb
알리 천원마트인데
가성비충이면 다른데 말고 알리에서 사면 된다ㅇㅇ