[일반] 자전거 타는 건 좋아하는데 부작용이 있네

[익명(117.111)]

자전거 타는 건 좋아하는데 부작용이 있네
허리도 아프고 손에 피도 안통하고
허리가 아프니까 기어 무겁게 해서 굴리지도 못하겠어
손은 피가 안통해서 주행중에손 털어줘야하고 니들도 이러냐

[로붕이 1(59.6)]

로드면 피팅 싹다 처음부터 잡아야하고 다른 거면 안장 내려

[로붕이 1(59.6)]

니가 말하는 증상 하나도 없어야 정상임

[에셋(windy9624)]

허리아픈건 복부, 등에 코어근육이 부족해서이고 손목저리고 손에 피안통하는건 니가 상체체중을 손목에 부담시키기 때문임 정자세는 허리를 동그랗게 말고 배와 등에 힘주고 버티는거임 손은 핸들바에 올려만 둔다는 느낌으로 주행하고

[에셋(windy9624)]

절대 상체체중을 손에 싣지마라 손목 작살나고 회음부 압박심해진다

[로붕이 2(59.30)]

이건 그냥 너가 배움이 모자라서 그런건데. 다른 운동들도 잘 모르고하다간 다친다

[요츠바짱(tjgma1010)]

나랑 증상 똑같다 - dc App

[로붕이 3(124.216)]

하체가 부실하니까 상체가 불편해지는거임 존나 타서 기량이 늘면 다 해결될 일

[이부루(tab2907)]

기어가 무거우면 저거 다 해결됨