[일반] 심박 몇정도 유지하는게 정배임

[로붕이(221.145)]

평지 160대

업힐 170대

유지하면서 타고있는데

적당한가

[고담sl4(hodonge)]

닝겐마다 다름 - dc App

[로봇치킨(noconcept)]

님최고 심박알아야댐

[글쓴 로붕이(221.145)]

그냥 최대한 밟았을때 심박인가

[로봇치킨(noconcept)]

그거보다 달리기 200m정도 뛴다음 전력으로 언덕달리기하면 바로나옴

[글쓴 로붕이(221.145)]

ㄳ

[익명(218.157)]

백분율로 보고 밀어

[이부루(tab2907)]

평지 140 업힐 160

[Haeundae609(vintage1956)]

평지 160이면 평속을 얼마나 뽑아내면서 타는거야?

[글쓴 로붕이(221.145)]

하브인데 27~30정도 나옴

[Haeundae609(vintage1956)]

고수네...

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

150 전후? - dc App

[글쓴 로붕이(221.145)]

ㅇㅎ 높게타고있었나보네

[이기야옹이(son0179)]

라이딩의 목적에 따라 다르지요 - dc App

[글쓴 로붕이(221.145)]

하루 30키로정도 마실용?

[쿠킹호일.(fade5084)]

어떤 강도로 타냐에 따라 다름

[글쓴 로붕이(221.145)]

흠 좀 더 알아봐야겠네