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마의 평속 25 넘음

7

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핸들 내리고 탔는데 별로 불편함 없고
오히려 수구리 자세할 때 편하더라

문제는 핸들이랑 휠이랑 정렬이 안맞아 시발!
타면서 존나 거슬렸음

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뭔가 뭔가 일어났음

내가 6 키로를 30으로 밀었다고? 개놀람

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오늘은 템포3 로 밀려고 최대한 심박을 내리고 있었음
초반 치솟은건 미음나루임 ㅎㅎ

근대 파랑 부분에서 뭔가 뭔가 일어남
심박 170 왓다갓다 하면서 항속 30-33 사이 와리가리
하더라

원래는 심박이 미친듯이 치솟으면서
침 질질 흘리고 개같이 평속 꼴아박아야하는데..
걍 유지되더라

다시 심박 떨어진건 
므틉 팩라 후미에 붙어서 여유부림
계속 밟으면 너무 힘들거같아서..
(마지막에 다시 치솟은게 그 팩라 재치면서 올라간거)

갑자기 몸이 뭔가 깨달아서 오버 트레이닝 할뻔~

암튼 다들 안라하자