오늘처럼 더워서 심박 올라가는날 LSD 한다면
파워에 맞추는게 좋음? 심박에 맞추는게 좋음?
심박너무오르면 파워에맞춰야지뭐 근데 그정도면 안타는게좋음
킹치만 몸이 근질근질한걸
크게 상관없음..
걍 저강도로 탔다는게 중요한건가
나는 거의 파워에먼 맞춰거 탔는대 지방대사 올라가는건 충분히 체감됨 - dc App
최대한 심박 맞춰서 탈려고 하니까 파워가 낮으니 대낮인데도 너무 여유롭긴 했음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
심박너무오르면 파워에맞춰야지뭐 근데 그정도면 안타는게좋음
킹치만 몸이 근질근질한걸
크게 상관없음..
걍 저강도로 탔다는게 중요한건가
나는 거의 파워에먼 맞춰거 탔는대 지방대사 올라가는건 충분히 체감됨 - dc App
최대한 심박 맞춰서 탈려고 하니까 파워가 낮으니 대낮인데도 너무 여유롭긴 했음 ㅋㅋㅋㅋㅋ