[일반] 관절에 충격을 덜 줘서 사이클이 좋다더니 너무 안주면

[고마워미도리(style7951)]

골다공증이 오는구나 ㅅㅂ

[로붕이 1(106.102)]

러닝 병행하면됨

[고마워미도리(style7951)]

그치만 러닝은 노잼인걸

[윙치킨(gleecast3498)]

그래블로 임도타면됨

[고마워미도리(style7951)]

바이럴

[호재인(keienwai)]

그래서 난 업힐마다 끌바를 하지 관절을 위해서야~ 좆밥이라서가 아니라

[고마워미도리(style7951)]

[user5909(user5909)]

자전거 타기정도면 충분히 충격주지 않나?

[고마워미도리(style7951)]

아무래도 웨이트나 러닝에 비하면 덜하겠제

[Newbierider(newrider)]

여기 무친슨수들처럼 주 10시간 이상 조지는 갤ㄹ럼들 해당일거야

[고마워미도리(style7951)]

[익명(211.194)]

주딱처럼 등산 섞어

[고마워미도리(style7951)]

[크롬조아(dlwnsqhrd)]

자전거 타면서 가끔식 무릎 핸드폰으로 깡깡 찍으면 됨

[고마워미도리(style7951)]

이보세요