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FTP의 72% 정도로 쭉 민 존2 두시간짜리 라이딩이었다

필드라이딩만 하다가 거진 열흘만에 로라에 올랐더니 진짜 개노잼이네

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심박수는 슬슬 초기화 이전으로 복구되고 있는듯

실력의 정상화 진행중....

정상1정상2