내가 매번 같은 시간에 뛰어서 나랑 자주 마주치는 사람들이 있는데 갑자기 무릎에 죄다 보호대 끼고 뜀 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ 근데 무릎에 보호대+러닝=인대 작살나거든 장경인대 터지는 원리랑 유사함 이미 터진 무릎에 그거 안아파보겠다고 보호대 장착 ->악화 그리고 완전히 인대 박살 부상으로 죄다 런접할 듯 길어야 11월인듯 자도에서 런라니들 역주행하는 꼴은 내년은 안볼듯
강변에 보면 존나 자세 엉망진창으로 뛰는애들 개많음 ㅋㅋㅋ 다 부상각이지
이새끼들 피팅이고 자세고 하나도 몰라서 그냥 뛰는데 무릎으로 충격 다 받는 자세로 뜀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이미 부상인건데도 뇌가절여져서 뛰는거임 멀쩡한대 보호대차겟냐? 이미 박살나서 뒤늦게차는거지 ㅋㅋ - dc App
런닝 유행하면서 개나소나 크루랍시고 떼거지로 뛰다니는데 관절 박살나는거지 뭐... ㅋㅋ 러닝 전문가랍시고 깝치는 유튜버들 수준 참담하던데 걔들한테 배우니 제대로 될리가 없지
ㅋㅋㅋㅋㅋ 러닝 코치들 수준 존나 한심하지 올림픽도 못나가는 나라에서 코치 ㅋㅋ이새끼들 기록이 아마추어 러너 수준임
러닝 자세 유퉁링크좀
요즘 무릎보호대 낀 사람 많더라
무릎보호대+자전거도 인대 박살남? 나 원래 무릎 안좋아서 보호대 끼고 탐 ㅠ
자전거는 안장조절만으로도 부상막을수있음
안장조절은 제대로 해놨음 원래 무릎이 안좋아서 보호대 없이 타면 무릎통증 생김
ㄹㅇㅋㅋ 보호대착용자 많이보이더라고요
런닝 강도 진짜 서서히올려야 몸이 버티는데 작정하고 무릎 발목 박살내는애들 많더라
런뚱들은 잘 뛰어도 강제 무릎 박살인가